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元気だより

遂にキャッシュレス時代の到来…

皆様、日頃よりご愛顧いただきありがとうございます。
院長の鍋島です。
毎日ほんとに暑いですね。
先日、枚方市では38.1℃を記録し全国10位、大阪府では1位だったそうです
聞くだけでも倒れそうな暑さです。いつまで続くことやら…

愚痴は程々にして本題へ
ついにいつもニコニコ現金払いが売りだった中央カイロプラクティック院枚方でもPaypayの導入が始まりました!

 

3つの首を冷やさない!

朝晩の冷え込みが気になる季節になってきましたね~

体を暖かく保って免疫力を落とさないように気をつけましょうね。

冷え性体質ってよく聞きますが、そんな人は共通して肩こりや頭痛、慢性疲労・・・などの血流不全による症状をお持ちの場合が多いですが、デスクワークばかりで体を動かさない環境にいると、益々血流が悪くなり結果として冷えがすすむ・・・・まさに悪循環ですね。

体を温めるには、薄着をしない、温かいものを飲食する、しっかりと入浴する・・・などなどいろいろ考えられますが、体を温める一つのポイントとして、「3つの首を冷やさない」というのが大事な要素になります。

体はどうも、すべて(首)とつく場所から冷えていくようなのです。

手首・足首・そして本来の首ですね。 

これらの首とつく部位は、いずれも皮膚のすぐ下に大きな動脈が流れているため、ここが冷えると体中を循環する血液が冷やされてしまうのです。逆に言うと、これらの首とつく部位をしっかりと温めれば、ポカポカの暖かい血液が体中を流れることになり、血行改善されることにより、冷えだけでなく前述の肩こりや頭痛なども治っていくことになるのです。

ストレートネックと言われませんか?

◆肩こりがひどくなると、頭痛やめまいがするんです・・

◆首の痛みがなかなか治りません・・

◆上を向く事ができません・・

◆腕や手にしびれがあるんです・・

肩こりや首の痛みなど、上記のような症状で悩んでいる人はたくさんいらっしゃいます。
病院でレントゲンを撮ると

「首が通常よりもまっすぐになっていますね〜」
「ストレートネックになってますね」

などと言われることが多いです。

レントゲンの画像上で確認されるこの問題は、正常な首のカーブがなくなり、首の骨が真っ直ぐになっている状態を意味しています。

特に若い女性を中心としてこのストレートネックが急増していると言われています。

ではストレートネックに対して、病院でどんな対処を行っているのでしょうか?

不定愁訴とは

不定愁訴(ふていしゅうそ)とは、「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「よく眠れない」などの、何となく体調が悪いという自覚症状を訴えるが、検査をしても原因となる病気が見つからない状態を指す。患者様からの訴え(主訴)は強いが主観的で多岐にわたり、客観的所見に乏しいのが特徴です。

冷えが原因で頑固な慢性痛に!

日常的に頑固な肩こりや首こりがあり、自分でストレッチや、運動を試みても楽にならない、改善しないという女性が増えています。

コロナ禍の現在、職場&家庭においてどうしても冷房の効いた場所で過ごす機会が多くなりがちですが、この冷房の効きすぎた環境で生活していると、いつもに増しての冷えによる血流不全からの、しつこい肩こりや首こり、頭痛や目の奥の痛み、めまいやフラツキなどの症状が出やすくなってしまいます。

はじめまして。中央カイロ枚方の鍋島です。

しばらくの間ずっとバタバタしており、この元気だよりも閉鎖していました。

ですが少し落ちついてきたのでこれからは少しずつ再開しようと思います・・・

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