朝晩の冷え込みが気になる季節になってきましたね～

体を暖かく保って免疫力を落とさないように気をつけましょうね。

冷え性体質ってよく聞きますが、そんな人は共通して肩こりや頭痛、慢性疲労・・・などの血流不全による症状をお持ちの場合が多いですが、デスクワークばかりで体を動かさない環境にいると、益々血流が悪くなり結果として冷えがすすむ・・・・まさに悪循環ですね。

◆肩こりがひどくなると、頭痛やめまいがするんです・・

◆首の痛みがなかなか治りません・・

◆上を向く事ができません・・

◆腕や手にしびれがあるんです・・

肩こりや首の痛みなど、上記のような症状で悩んでいる人はたくさんいらっしゃいます。
病院でレントゲンを撮ると

「首が通常よりもまっすぐになっていますね〜」
「ストレートネックになってますね」

などと言われることが多いです。

レントゲンの画像上で確認されるこの問題は、正常な首のカーブがなくなり、首の骨が真っ直ぐになっている状態を意味しています。

特に若い女性を中心としてこのストレートネックが急増していると言われています。

ではストレートネックに対して、病院でどんな対処を行っているのでしょうか？

日常的に頑固な肩こりや首こりがあり、自分でストレッチや、運動を試みても楽にならない、改善しないという女性が増えています。

コロナ禍の現在、職場＆家庭においてどうしても冷房の効いた場所で過ごす機会が多くなりがちですが、この冷房の効きすぎた環境で生活していると、いつもに増しての冷えによる血流不全からの、しつこい肩こりや首こり、頭痛や目の奥の痛み、めまいやフラツキなどの症状が出やすくなってしまいます。

はじめまして。中央カイロ枚方の鍋島です。

しばらくの間ずっとバタバタしており、この元気だよりも閉鎖していました。

ですが少し落ちついてきたのでこれからは少しずつ再開しようと思います・・・