腰痛,坐骨神経痛,股関節痛,膝痛,首痛,肩こり,うつ,鬱病,心の病の根本治療 全く痛くないソフトカイロプラクティックと脳幹療法:心療内科,精神科をお探しの方も (大阪府・枚方・寝屋川・交野・私市・高槻・八幡、大東市、東大阪、大阪市内、奈良、京都、滋賀、和歌山、関西他)
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寝屋川市うつ病

冷たいものばかりでは夏デブになるよ~!

水分補給も上手にね! 睡眠中の発汗量って意外に多いと言われていますが、私も起きがけにはコップ一杯の水を飲むようにしています。 ただ、ここに少し注意が必要なんですが、そのお水、冷蔵庫で冷やしたものじゃないですか?ましてや氷 …

泣くことは最高の自律神経調整法!?

泣くことは最高の自律神経調整法!? 目から流れる「3つの涙」 涙といっても、人間の涙は1種類ではなく、実は3種類あります。   一つ目は、目を保護するために常に眼球を潤している涙で「基礎分泌の涙」と呼ばれます。 …

スマホ電磁波で不眠・うつ状態に!

脳の血流を低下させる携帯電話! 携帯電話の恐ろしさ 全国いたるところに基地局アンテナが林立し、いつでもどこでも電波がつながり連絡をとれる携帯電話は、その便利さゆえにお年寄りから子供さんにまで幅広く普及しています。 しかし …

シャワーだけはダメです!

シャワーだけはダメです! 毎日会社でパソコン作業中心の仕事で、脳疲労が進んで自律神経がバランスを失っている方・・・・自律神経を整える一つの方法として、しっかり汗をかくというのも重要です。理想的には運動で発汗するのがいいと …

「あなたのその腰痛、心のストレスが原因かもしれませんよ~!」

  「あなたのその腰痛、心のストレスが原因かもしれませんよ~!」   検査で「異常なしと言われるのに痛いんです!」・・・こんな患者さんが増えていませんか! 現代人の整形外科的疾患の代表とも言える腰痛で …

太陽の光を浴びれば、うつやイライラもスッキリ!

太陽の光を浴びれば、うつやイライラもスッキリ!   ポカポカ日差しは、心も体も喜びますよ~! 日光を浴びると紫外線が悪さをして、肌荒れやシミ、そばかすのもとになるし、ひどくなると皮膚がんの原因の一つにもなる・・ …

体脂肪の正体は糖質(炭水化物)だった!

体脂肪の正体は糖質(炭水化物)だった!     そば、うどん、ご飯は、砂糖と同じ! 私の朝は一杯のコーヒーから始まるのですが、砂糖は入れずにほとんどがブラックでいただくことが多いです(たまにミルクだけ …

不眠が続き・・・やがてうつ状態に・・・!

  不眠が続き・・・やがてうつ状態に・・・!   昼間の体と頭の活動が、質の良い眠りへ誘うポイント 毎日のストレスや、AV機器の使いすぎでの脳疲労、またそれらとは別に、年齢に伴って睡眠の質は段々とおち …

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