「うつ?」と思ったら首の疲労を要チェック!

 

うつの薬がよく処方される?

◆寝付きが悪くて、夜中に何度か目が覚める

◆朝起きた時に、疲れが取れていない

◆日中に頭がぼーっとしている

◆やる気が起きず、何をするにも楽しめない

◆気分が落ちて前向きになれない

 

 

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どれも辛い症状ですが、
うつ病という病気は、
あまり明確な診断基準がないとも言われています。

「気分が落ち込み、パニックのような事も起き、眠れないんです・・・」

などと、お医者様に相談すると、通常はメンタル異状として、睡眠薬や抗不安薬などが処方されることが多いようです。

 

患者に説明する医者

 

うつは身体を休めて欲しいというサイン

うつ病になると集中力や思考力が低下し、仕事のミスが増えるようになり、周りにも迷惑をかけてしまう心配があります。

一人で出来ていた仕事さえも、人に手伝ってもらわないとできなくなってしまいます。

 

うつ病の方に休息が必要なワケ

 

人はストレスが溜まると、エネルギーを消費し、元の良い状態に戻そうとします。

しかしうつ病の方はストレス過多になっているため、かなりのエネルギーを消費することになります。

そうなると身体も心も疲れ果て、無気力状態になってしまうのです。

もちろんストレスから離れる事も大事になりますが、それと同時にエネルギーも貯めなければなりません。

その為、人によっては長期的な休養をとらなければ、エネルギーを貯蓄することができないのです。

 

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首が原因でうつになっている?

 

ストレス社会と言われている現代ですが、

首が原因でうつのような症状に悩まされている方が急増してきています。

当院に来院されている患者様の中にも

「何かをやろうとしても、とにかく体がだるく、やる気も起こらないんです・・・。」

と話される方が多くおられます。

 

他のブログの中でも紹介させて頂いているように

こういった人に共通しているのは

脳への通り道の首の骨の歪みがひどい方がとても増えてきています。

そうなると、首の筋肉も緊張し自律神経が乱れる事になってしまいます。(結果、睡眠不足が続き、慢性疲労へとつながっていく事になります)

 

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詳しくはこの記事をお読みください。

      ↓

なぜうつ病や自律神経失調症に「首」が大切なのか?

生命の蛇口「首」を開くことが健康への近道になる!

 

 

ストレスに対しても、うまく付き合いながら生活ができる。

そういった身体作りをしていくことが大切です。

身体が変化すると心にも余裕が出て来て、少しずつ変わってくる方が多いですよ。

 

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心の悩みは体から癒す!・・・一度体の方にも優しい目を向けてあげてください。

もしうつ症状等でお悩みでしたら一人で悩んでいないで、お気軽にご相談ください。

 

 

 

宇佐美太基

 

脳幹調整とソフトカイロ療法で「心と体」の両面をサポートする専門院!

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Author Profile

金田 直樹
金田 直樹
大阪府枚方市の治療院 中央カイロプラクティック院枚方の院長 金田直樹です。松本式脳幹療法、PAAC認定師SOT、動体療法関西本部長、宮島式メンタルセラピスト。腰痛・座骨神経痛・うつ・頭痛・首痛不調はご相談ください。http://sot.jp